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人生的1/3时间,我们几乎都在卧室度过,卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠。任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门,这样,从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠;其次,你也会觉得自己很安全,有了这种安全感,绝对能提升你的睡眠质量。同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些,同样是为了避免无关声音的干扰。
同比增1.5倍
时间一晃,快九点了,我忽然记起昨天许佳的谆谆教诲: