我们说一颗强有力的心脏是生命之源，没有心脏，可以说就没有生命，而数据显示我们国家的心脏性猝死是位于全球各国之首。不要看心脏只有一个拳头那么大，它却承载着一个人的生命，把身体这个大系统比作一个运行的机器，心脏就是动力。而中医也认为心者是君主之官，主若不明，则十二官危，若是心脏停止了跳动，在临床上先抢救30分钟，如果仍然没有办法恢复自主心率的话，就会被宣布一个生命的结束。
而现在一些心脑血管疾病真的成了我们身边的一个健康杀手。但任何疾病出现的时候都不是突如其来的，他们一定会有一些信号提醒，只不过被我们粗心大意的忽视了。心脏病也是如此。心脏病发作前，身体可能会有这些信号提醒，早知早预防
心脏病发作前，身体这些信号或许早就提醒你了，不要忽视了
首先我们要说的第1个信号就是感到胸闷胸痛。
其实那些外在的原因，可能会导致胸闷胸痛，比如说不良的情绪、休息不好，出现胸闷的时候，患者就会觉得心口压了一个大石头，而胸痛的情况，则可能是心绞痛心梗的信号，如果你频繁有着这个问题，不要忽视了，及时就医检查一下，做个心电图是对自己身体的负责。
另外是心慌焦虑的问题。
一般情况下，心脏病在发作之前，患者都会有着强烈的焦虑，通俗一点就是说，我们自身会有这一种非常不好的预感。而心率增快，心率不齐的这种情况也就是，我们说心慌焦虑最为常见的一个原因。
其次身体的其他部位也会出现疼痛感
毕竟我们的身体是一个有机的大系统，任何一个部位发生病变的时候，都会牵连着其他的部位。很多心脏病在发作之前，患者不一定会首先体会到胸痛，有一些人甚至会出现肩颈痛，牙痛，左手臂、下颌处等疼痛，而这也可能是心梗发作前，导致的放射性疼痛。
另外要说的这种信号就是流很多的汗。
因为没有进行剧烈的运动，脖子、手心，脚掌，头皮，后背却流了很多的汗，这种情况也可能是心脏病发作前的信号。若你长时间出现了这样的问题，类似于感冒发烧却并没有感冒发烧的其他症状，就应该留心自己的心脏健康问题。
另外要说的第5种就是极度的疲劳感。
早上起床之后明明是精神饱满的时刻，却总是觉得身体累的厉害，四肢沉重，干什么都没有精神，明明没有做剧烈的运动，明明睡眠也不少，也没有生病却出现了这种持续性的不寻常疲劳感，很有可能是心脏出了问题。
最后说的第6种信号就是下肢的水肿问题。
一些疾病原因确实会导致水肿，像是肺栓塞、肾病，但其实心脏功能不全，也可能会导致静脉血回流受阻，使得我们出现下肢水肿的问题，这种情况多发于一些中老年人身上
那我们在平时又应该怎样养护肾脏呢？
前一段时间工作制引起了大家的热议，都说身体是革命的本钱，其实为了预防猝死等健康问题，我们确实应该注意休息，长期熬夜的这个问题，对于我们心脏的伤害是非常大的，熬夜促进肾上腺激素分泌，导致血管痉挛收缩，会使得机体的局部血量供应减少，自身血液流动减慢，易形成血栓堵塞血管，从而诱发心梗的问题。
都说抽烟上瘾，其实香烟中的一些有害成分不仅会伤害我们的肺部。也可能会诱发冠状动脉痉挛，心律失常，甚至会堵塞我们自身血管有发性高。而且香烟中的一氧化碳。再进入血液之后会与血红蛋白结合，使我们的携氧量降低，很容易会使得心脏缺血。
希望大家重视一些心脏的健康，并且及时的改掉一些坏习惯，因为养护心脏这件事情真的是刻不容缓的。而在一些心脏病发作之前，身体其实也有一些信号早就提醒我们了，希望大家不要忽视。
