心尖肥厚型心肌病

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124第六期台阳海岸线穿越登山观海攀 [复制链接]

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(低中强度徒步型,约8公里6小时)

仅接受成年人报名

冬天的海有点辣,怪石磷峋有点野,周末暖光妩媚,一起穿越海岸线,台山泥塘湾至阳东圆山仔,听海浪拍岸,漫步捡贝壳。路线是少人涉足的海岸线,保持了纯原始的山海画景,一边是一望无际的大海,一边是铺满怪石的山峰,走在千万年前的海退的花岗岩之上,途经散石湾、*花湾、筲箕湾多个美丽海湾,风景异常壮丽,随便拍一张图都会很美,那里还是*蜡石的酝酿之地,偶时就在你脚下会出现一两块珍宝。

1、海岸线温差大,行进途中,无须穿过厚衣物,户外速干长袖+皮肤风衣。适当添减衣物,带多件风衣外套放在车上,下山后入夜冷后备穿。

2、主要岩石上行走,鞋一定防滑,岩石高硬度,长时间行走,为了避免撞伤和脚板痛,鞋建议有防撞和厚底,登山鞋为好。

3、因要接扶部分粗糙的岩石,防滑手袜必备,带防滑胶粒手袜为好

4、垃圾自行带走,请带垃圾袋,中午自理午餐,自备干粮,途中没淡水,炉头煮饭的驴友请带水。

5、海岸线易中暑,自备足量饮用水,至少1.5升/人的饮用水

年12月4日早上6:30集中在“开平牧羊人户外总部”准时出发-----海岸线的起点,沿海岸线徒步,左边是高高的石山,右边是一望无际的大海,行走在岩石上,讲求技巧增加了徒步的乐趣------途经多个美丽海湾、沙滩、怪石阵、小石山,约12:30休息,午餐自备------约17:30由台山穿越到阳东出来-----晚餐金鸡镇现场AA,约21:00回到开平牧羊人户外。

难度:★★强度:★☆

:年12月4日,周日,一天

:推广“全民健身,低碳环保,健康生活”,自发性兴趣郊游,无盈利,自愿参与,责任互免。

参加者报名前必须了解清楚活动全部内容和接受本活动《责任声明》,必须具备较强的户外意识,了解户外的自助性质,具安全意识,安全责任AA,具有个人自助能力,团队协作精神,配合领队工作,支持、理解活动过程.

:AA制包车

:36人:即日开始至年12月3日14:00止,名额有限,报名从速,额满即止。报名以交费为准!!

了解活动全部内容,接受活动免责自助性质,身体健康,家属同意---------加

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