少海穴为手少阴心经的穴位，出自《针灸甲乙经》。最适宜治疗的病症有精神病症如神经衰弱、头痛、眩晕、癔症等病症。还可用于治疗心脏疾病，如心绞痛、心悸等症。以及肘臂挛痛、臂麻手颤、头项痛、腋胁部痛等症，
少海穴位于肘部，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。取穴时屈肘成直角，肘横纹内侧端可触及一处凹陷，按压时有酸麻感，此处即为少海穴。
刺激少海穴可以采用按压的方式，按压时食指、中指二指并拢，用指腹按压少海穴，力度可稍重，以局部酸麻胀痛为度，左右两侧的穴位各按压3-5分钟。刺激少海穴还可以采用拍打的方式，用掌拍法，拍打少海穴40次。
超实用配穴。
少海穴+内关穴，可用于治疗神经衰弱；少海穴+后溪穴，可用来治疗肘臂疼痛。