糖尿病的患者在日常的饮食上最需要注意的就是要控制好糖分的摄入，这样才能让血糖保持在非常平稳的状态下，如果我们不能很好的对血糖进行控制，那么别说是身体健康，就连生命安全都有可能会受到非常大的影响。控制血糖的时候可以选择蔬菜类的食物，下面我们来给大家详细介绍下糖尿病的症状吃哪些蔬菜能有比较好的控制血糖的效果。
芹菜
味甘辛，性凉，是高纤维食物。它经肠内消化作用产生一种木质素的物质，这类物质是一种抗氧化剂。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
南瓜
国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素铬含量丰富，铬是人体胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。
南瓜性温，多食容易“上火”，因此，阳盛体质者不宜多食﹔不要食用放置过久的南瓜。
洋葱
洋葱所含的S-甲基半胱氨酸亚，具有降血糖、降血脂的作用，洋葱中还含有磺丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用。洋葱还具有降血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。
美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力、降低血压，并能增加肾血流量和尿量、促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾臟并发症大有帮助。
菠菜
吃菠菜能很好的改善糖尿病患者口渴的症
消化不良的症状是一种能让我们身体感觉到非常痛苦的症状。虽然说消化不良并不是非常的难治，但是发作起来还是会让我们的身体受到非常大的不利影响。所以我们在平常的生活中还是应该要积极的对消化不良的情况进行改善，这样才能让身体保持健康的状态。消化不良的情况一旦发生之后我们在饮食上就应该要特别的注意，有很多的食物都是不能吃的，下面我们来给大家详细介绍下。
油炸食物。像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。
冬瓜。冬瓜虽然是能让我们的身体健康得到一定的帮助效果，但是如果是长期吃的话，那么由于冬瓜是属于寒性的食物，那么很可能会让我们的身体出现消化功能减弱的情况，这对身体健康来说是非常不利的。
韭菜。韭菜富含蛋白糖类、大量维生素和钙、铁、磷等矿物质，尤其是维生素C和胡萝卜素的含量较高，因其粗纤维含量多，可促进胃肠蠕动，促使胃液分泌，但人体不能将粗纤维消化吸收，所以含粗纤维越多则越难消化，胃消化不不良者对它的消化能力会更差，再加上挥发油的刺激作用，只会使食后胃部感到强烈不适。
甲鱼肉。甲鱼肉富含蛋白质，在人体内较难消化，多食易引起消化不良，所以不可一次性多食甲鱼肉。家庭常见的做法是做汤，吃肉带汤，既有利于人体消化，又有利于营养成分吸收。
贫血是一种危害身体健康非常大的疾病症状，如果我们不能很及时的进行改善，那么很可能会导致我们的生命安全出现威胁。贫血的症状一般来说都是需要采用食物的方法来补血，这样才能让身体缺血的情况得到不错的改善。同时也有很多的食物是贫血的患者不能吃的，否则就会加重贫血的症状出现。下面我们来给大家详细介绍下哪些食物是贫血患者不能吃的。
不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
确实，咖啡并不能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
限制脂肪
很多人认为贫血后身体虚弱就多补充一些脂肪类的食物来保养身体。但其实这样吃只会让身体健康受到更大的危害。因为脂肪会抑制身体内的造血功能，让身体健康受到非常大的不利影响，所以大家一定要特别的注意才行。
少吃大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
少喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患
大家都知道血糖升高之后对于我们的身体健康是非常不利的，这样会导致我们的身体健康出现大的疾病症状，比如糖尿病等。但是如果血糖比较的低，那么也是会对生命安全有直接威胁的，所以我们在生活中一定要积极的预防低血糖的情况出现。下面我们来给大家详细介绍下怎么用饮食调养的方法来改善低血糖的症状。
低血糖的情况主要还是跟饮食的营养跟不上有关系，如果我们能积极的给身体补充多一些的营养物质，那么我们的身体健康就能保持在非常健康的状态下了。但是也要注意荤素适当的进行搭配才行。
如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋*、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
以上的这些食物都是能对低血糖的情况有比较好的改善效果，大家在平常的生活中应该要积极的根据自己的身体情况来选择适合的食物吃，这样就能避免低血糖的情况出现了。当然这些食物也要适当合理的吃才行。
肾脏健康是对身体健康非常重要的部分，如果我们不能很好的对肾脏进行养护，那么我们的身体健康就会出现很大的问题。食物是能对肾脏有很好补养作用的，但是也有很多的食物是会对肾脏健康有非常不利的负面影响。下面我们来给大家详细介绍下哪些食物对于肾脏健康会有不利的负面影响。
高蛋白
物质生活越来越丰富后，许多人在摄入高蛋白食物上孜孜不倦。要知道，长时间的高蛋白摄入会使肾脏负担过重，要说明豆腐和肉类都是高蛋白主要来源。蛋白质对人体很重要，负责修复组织细胞和组成器官的必备物质结构，还参与全身生理机能调节。但是，蛋白质过量后，体内分解含氮废物增加并随着尿液排出，无形中加重了肾脏负担。
咖啡
咖啡可以使排出的尿液中钙质含量增加，也就是说这样会增加人们患上骨质疏松症和肾结石的风险。临床医学显示，肾结石患者中，肾结石所含钙质多数由于尿液排出过量钙质而产生的。因此，对于肾结石患者而言，每日喝咖啡要严格限制在两杯以内最好是不喝。因为，咖啡会阻碍身体对钙质的吸收，所以长期大量服用咖啡就会引起骨质疏松。假如有喝咖啡习惯的人，最好每天多加一餐的牛奶摄入量用于弥补钙流失。
浓茶
很多人都有喝浓茶的习惯，认为喝浓茶才觉得过瘾。或者是在喝酒之后希望用浓茶来解酒。这样的做法都是非常错误的，浓茶含有大量的氟，对于肾脏的健康危害是非常大的。
咸味
任何事物都少不了加点盐。但是，盐确实要少吃。长期高盐摄入后，尿液中的蛋白质就会增加，而这就是引发肾功能病变的一个源头。每日最好将盐分摄入量控制在6克内，生活中许多食物本身也有盐分，所以调味品最好少放盐。