宝宝贫血也是妈妈在育儿中经常遇到的一个问题，在我国婴幼儿贫血的发病率极高，大约占到20%左右，而宝宝贫血对宝宝的危害也是极大的，除了让宝宝免疫力下降，爱生病以外，还会导致宝宝的营养不良，更有严重的，可能引起宝宝智力下降，所以宝宝贫血是大家绝对不可忽视的一个问题，昨天有一个妈妈问我她的宝宝贫血了该怎么补，今天我们就来全面的看一看宝宝贫血的问题吧！
一、宝宝贫血的分类
其实宝宝贫血是有很多种类型的，总的可以分为四个类型，就是营养性贫血、溶血性贫血、失血性贫血和再生障碍性贫血，我们常见的小儿贫血一般就是营养性贫血，营养性贫血中有缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血两种，而在这两种中，又以缺铁性贫血最为常见。
二、宝宝贫血的表现
如果宝宝贫血了，一般会表现为面色变苍白（以唇、眼睑、指甲最明显），食欲不振，烦躁不安，宝宝在大哭的时候可能有短暂的呼吸不畅等，有的宝宝还可能异食癖，比如有的宝宝喜欢吃生面粉和生大米等等，另外，还常有呕吐、腹泻，消化不良等现象。
三、宝宝贫血的原因
宝宝贫血一般有以下3个原因：
1、宝宝偏食，营养不均衡
有的妈妈没有注意孩子的营养搭配，一些宝宝不喜欢吃绿叶蔬菜，动物内脏等会因缺乏叶酸和维生素B12，导致细胞核酸代谢障碍，诱发巨幼红细胞性贫血，而食物中缺乏维生素C也影响铁的吸收，所以在给宝宝添加辅食或者选择奶粉的时候要特别注意铁元素的充足，贫血的孩子大多症状较轻，只需食补即可纠正。
2、宝宝的生理性贫血期
一般来说，宝宝出生1—4个月后，会出现生理性的贫血期，原因在于婴幼儿生长发育很快，对铁的需求量很大，而宝宝出生时经由母体而储存的铁，一般在出生3个月后消耗完，母乳或牛奶不能提供足够宝宝需要的铁，宝宝就很容易出现生理性贫血，所以孕期的妈妈就应该注意补充自己的铁元素，如果宝宝出生后出现贫血的症状，就及时给宝宝添加辅食，补充铁的摄入。
3、妈妈未及时给宝宝添加辅食
除了生理性贫血期，一些家长未及时给孩子添加辅食，也会导致孩子铁摄入不足;或者，虽然摄入了一定量的铁，但孩子生长发育速度过快，也会导致缺铁性贫血。一些对牛奶过敏的宝宝，长期饮用牛奶也会诱发胃肠道慢性出血，从而导致贫血。
四、宝宝贫血的危害
贫血对宝宝的危害是多方面的，贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，缺氧会导致宝宝没有力气，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。而且宝宝贫血对宝宝的免疫系统会有影响，使宝宝容易生病，抵抗力差，贫血还危害到消化系统，造成宝宝的营养不良，最关键的是贫血对神经系统的损害，会让宝宝烦躁不安、多动、注意力不集中、反应迟钝，由于影响脑细胞发育还会造成智力落后，这种变化是不可逆的。
五、宝宝贫血怎么补
如果对于症状较轻的宝宝，食补就好了，症状较重的宝宝就需要食补加上药物补充了，对于贫血的宝宝怎么添加辅食，妈妈可以采用这4种方法：
1、选择强化铁配方的辅食，比如强化铁米粉；
2、及时添加含铁丰富且吸收率高的动物性辅食如鱼泥、肝泥、瘦肉、虾泥等；
鱼泥：将鱼洗净、蒸熟或煮熟，然后去皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即可。
虾泥：虾仁剁碎或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可。
3、尝试添加蔬菜、水果等富含铁、维生素C的食物，这些食物可以促进铁的吸收。
菠菜泥：摘取菠菜的嫩菜叶，水煮沸后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。
苹果泥：将苹果切成两半去核，用匙轻轻刮成泥状。
4、选择含有乳铁蛋白的产品。
据研究表明乳铁蛋白是一种与铁结合的糖蛋白，可参与铁的转运，促进铁的吸收，有效预防宝宝贫血和提高免疫，防止细菌、病*感染。
妈妈在育儿的过程中，就要注意及时为宝宝补充含铁的食物，以免孩子出现贫血，妈妈还要做好宝宝的血常规检查，特别是早产儿，如果在检查的过程中发现宝宝有贫血的问题，妈妈也不用太慌张，一定要问清楚医生是什么类型的贫血，按照医生的建议进行补充和治疗。