TUhjnbcbe - 2023/10/13 18:23:00
很多人都会贫血，贫血不是个严重的病症，但总归说起来，贫血不是一个好现象。早上起床后身体如果有这3种感觉，那你可能贫血了！1、头晕贫血使血液中血红蛋白的数量减少，而血红蛋白是血液中输送氧气的主要成分，是保证组织和大脑供氧的重要成分，如果出现贫血的话，就会造成组织和大脑缺氧，而大脑缺氧最常见的表现是头晕，恶心等不适症状，头晕是贫血最常见的症状之一。2、食欲不佳贫血的其中一个表现就是早晨起来后食欲不佳，主要就是因为贫血导致胃肠道的功能下降，肝功能有影响，之后就是导致食欲不佳。3、心慌早上起床，贫血的人通常会心慌。因为血红蛋白量不足导致机体缺氧的状态，为了保证机体的供氧，心脏就必须加快泵血的速度，从而加快血液循环，以弥补血红蛋白量的不足。所以就会出现心跳过速的情况，人就会感到心慌不适。日常生活中可以多吃能够补血的食物，比如动物肝脏、猪血、瘦肉、新鲜蔬菜等等，记住要合理饮食，均衡营养。还有哪些需要补充的吗？可以在下方给小编评论哦！