“孙大夫，我最近反复胸痛，但是检查都是正常的，怎么回事？”
专家门诊来了一位三十多岁的女性，带着厚厚的一摞检查单。
心电图、心肌酶谱、胸部CT、心脏彩超、冠状动脉CTA，能做的检查几乎都做了，但是没有发现什么异常。
“是什么样的痛法呢？平常运动正常吗？有没有其他伴随症状？”
年轻女性，冠心病的可能性很小。
“就感觉心脏这一块闷着痛，和活动没什么关系，就感觉胸部压得厉害，没什么其他症状。”
患者看上去有些憔悴，眼睛里充满着忧郁。
“最近家里发生什么事情了吗？”
主观症状明显，但是相关检查正常，情绪心理因素不能排除。
“我父亲一个礼拜前去世了……”
话还没有出口，她的眼眶已经泛红。
进一步询问，得知她和父亲的感情非常好。父亲去世，对她的打击非常大，有时候甚至夜不能寐。其后，开始出现反复胸闷、胸痛。
原因找到了，患者胸痛就是因为亲人去世太“伤心”造成的。
为什么“伤心”会造成胸痛？
因为在“伤心”的时候，人体会产生一些特殊的物质，造成心脏的需氧量增加，造成心肌的缺血、缺氧，导致心肌损伤。严重的时候，甚至会引发所谓的“伤心综合征”——一种由情绪应激造成的应激性心肌病。
“伤心”有哪些危害？
“伤心”的人常常会感觉胸闷、胸痛，有的人还会有头晕、头痛、恶心、呕吐。对于本身有高血压、糖尿病、冠心病、消化道溃疡的人，会造成血压、血糖波动大，心绞痛发作，原有的溃疡病情加重等等。
“伤心”为什么会造成全身性的损害？
这要从“伤心”的机制说起。
“伤心”的本质是急性情绪应激反应，由于大量的负面情绪造成的，与人体的一个重要器官——肾上腺有关。
肾上腺位于肾脏的上方，就像肾上腺的帽子，相当于一只水饺的大小，两侧肾上腺加起来不过30克左右。但是可千万不要小瞧这两个饺子大小的东西，因为它们具有非常重要的内分泌功能，对人体太重要了。
“伤心”会引起肾上腺皮质和肾上腺髓质分泌相应的激素，引发一系列的应激反应。其中的盐皮质激素会造成水钠潴留、血压升高，糖皮质激素会血糖升高、机体对升压物质敏感性增加、免疫功能下降，严重时导致精神行为异常。肾上腺素系统则会导致心脏收缩力增加、血压增高、心率增快，大量分泌会造成心肌损伤、消化道缺血、溃疡。
遭遇“伤心”怎么办？
人生在世，难免有挫折和逆境，也难免遭受生离死别，所以“伤心”有时候也是在所难免。然而并不是每个人都拥有强大的内心，但是过度伤心也确实是有害无益。
对于遭逢挫折、逆境、痛苦的人，学会自我安慰和自我暗示极其重要。凡事往好处想，虽然不能改变事情的结局，但是可以改变我们个人的内心体验，避免长时间让负面情绪影响我们的健康。
其次，对于“伤心”的人，周围朋友、亲人的理解和宽慰很重要。情感上的支持，有助于他们更早的摆脱负面情绪的影响。
第三，适当的运动，或者是寻找一些兴趣爱好，转移我们的注意力，让我们从不好的情绪和不好的事情当中摆脱出来。
此外，对于有基础疾病的患者，遭遇“伤心”的时候，需要注意监测血糖、血脂等原发病的情况。如果“伤心”导致新的症状出现，医院就诊，避免贻误病情。