怀孕心悸,是生理性的孕期不适或病理性的重症征兆?怀孕胸闷、易喘、呼吸困难、喘不过气、呼吸急促,怎么办?应如何改善与缓解?什么时候必须就医?
易喘、呼吸困难
怀孕生理性的原因?
孕妇常有呼吸困难及易喘的抱怨。除了孕前已有气喘病史,在产检时应主动告知医生。易喘一般认为是怀孕后的生理作用。怀孕后为了供应胎儿更好的氧气浓度,孕妈会增加比孕前更多的换气速率,所以孕妇的呼吸会比较快。特别是到怀孕中后期,随着子宫变大后,压迫血管及影响横膈膜活动,孕妇会更觉不适。但这些是孕期的生理变化,大多休息后会缓解,而在生完产后约4~6周就会恢复。
孕期重症先兆?
不过有时呼吸急促却是孕期重症先兆,孕妈如果发生呼吸喘合并咳嗽,而且痰中带血或泡沫、或血压上升、胸痛或胸闷等等,应该尽快就医。
呼吸喘怎么办?如何改善?
如果只是孕期的生理性作用引起呼吸较喘,建议日常生活不要太劳累,在工作时要适度休息。到怀孕中后期,可考虑使用托腹带,以减缓身体负荷;此外,在怀孕中后期睡觉时,则建议朝左侧卧睡,以帮助血液回流。至于前述的病态性呼吸困难症状,则不可能利用休息缓解,应该立即就医。
心悸
怀孕生理性的原因?
孕妈易心悸与呼吸易喘类似。怀孕后会有血量增加,及心跳速率增加等生理作用,因此较易发生心悸。此外,若孕前已有甲状腺疾病,必须告知产检医生。
孕期重症先兆?
也与呼吸会喘一样,必须注意病态性征兆,若心悸合并胸闷、胸痛、呼吸困难或咳痰带血等等,则必须尽快就医。
心悸怎么办?如何改善?
孕期心情宜放轻松,不要太紧张焦虑或工作压力太大。平日饮食如咖啡,要减量使用。有些药物也会引起心悸,应咨询产检医生后才服用。