前几天，我家先生下班回到家，边洗手边说：“唉，昨天晚上法制处刚满三十二岁的小伙子猝死了。”
“啊！不是吧，就是上次跟我们一起去露营的中国政法毕业的帅小伙子？”
“嗯，就是他。”
“太可惜了，又帅又有才。”
“唉，天妒英才！”
我听着听着，眼泪刷刷地流了下来。
人生啊！真的不知明天和意外哪个先来。
上次听清浅小伙伴聊过中医方面的预防大于治疗。确实，身体防患于未然非常关键。
今晚，我整理了以前学习过的，中医院心脏康复中心创始人冯雪老师的《心脏医学课》里关于心脏方面的知识，分享给小伙伴，希望对大家有所帮助。
冯雪老师北大毕业后到美国哥伦比亚大学做博士后，在约翰.医院做访问学者，去了梅奥医学中心交流，妥妥的一名心脏医学大咖。她说，心血管疾病是可以预防的，得了病也是可以康复的。
冯雪老师说，我们血液从左侧的心室射出来，经过主动脉、大动脉、中动脉、小动脉，最后到达只有一根头发丝的十分之一细小的毛细血管。
毛细血管就将氧气和养分带给全身37.2万亿个细胞，然后再从毛细血管回收到小静脉、中静脉、中央静脉，最后回到右侧的心房，流到右侧的心室，随着心脏收缩，从右心室射出的血液经过肺的各层动脉、毛细血管、各层静脉，将氧气带回到左侧心房，流到左侧心室。
是不是有点复杂呀，不说不知道呀，原来我们全身的血管加起来有17.6万公里，可以绕地球赤道4圈半。心血管系统向全身输送氧气、养分，把每一个组织的代谢废物带走，同时会针对我们身体的需求调整血液的分配。
所以说心血管系统就是我们身体的总领袖，我们得好好呵护。
在这个快节奏的社会里，我们总是