春暖花开之际，是心理疾病的高发季节，特别是青少年情绪波动较大，更应注重自身心理卫生健康，多多参加健康有益的文体活动，努力培养积极向上、阳光开朗的心理品质。
广大家长要主动为孩子的健康成长营造平和、宽松和充满关爱的家庭环境，教育引导孩子热爱生活、关爱生命，促进孩子心灵健康成长、身心全面发展。
开学前后是校园安全事故的易发期、多发期，各地各校要充分认识学校安全工作的重要性、紧迫性，要立即行动起来，对学校安全稳定工作进行再布置、再检查，发现问题及时整改，严防发生重大学校安全事故，切实保障师生安全。
策划：省委教育工委宣传部、省教育厅学校安全稳定工作处、江西教育传媒集团
视频来源：省教育厅学校安全稳定工作处
联系我们：专家提醒，早春时节，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。
3月5日，惊蛰节气到。惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，*鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。
养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。
因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握早春时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发
安宫牛*丸惊蛰养生
安宫牛*丸可用于重要节气防病养生。安宫牛*丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛*丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。
事实上，在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛*丸的传统。这已成为注重养生群体中的独特养生秘笈。
惊蛰节气建议3月4、5、6日每日一颗，
连服三天，
嚼服或用温水化开送服
最佳服用时间中午11:00～13:00之间服用。
尽量但不局限于惊蛰当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
安宫常备人群1
中老年人群——有以下特点：
1.工作压力大，过度疲劳2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律的生活方式；3.患有肥胖、高血压、癌症等疾病，体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
2
痰湿质人群——有以下特点：
体形肥胖，腹部肥满松软。性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。面色*胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。在梅雨季节及潮湿环境的适应能力差，易患湿证。有患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
3
湿热质人群——有以下特点：
形体偏胖，性格多急躁易怒。面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色*，有异味等。在湿热交蒸气候较难适应。
1.对于昏迷无意识患者
温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。2.对于成人，病重，体质壮实者
可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛*丸服用。3.对于成人，病重，体质虚弱者
可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛*丸服用。
特别注意：
安宫牛*丸为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。
安宫牛*丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇禁用。
安宫牛*丸的节气养生
惊蛰
“一雷惊蛰始”，蛰，蛰隐，是养生方式。此时，阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。安宫牛*丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。
夏至
夏者，大也；至者，极也；夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阴气萌生扫清障碍，重整阴阳秩序，维持天人相应。
霜降
万物蛰伏以养生，人体则准备开始进补，储备能量，抵御阴寒。安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，荡涤痰浊阴邪，为冬令进补扫清障碍。
冬至
冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。
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