看自己有没有瘀血的办法很简单。来看舌头下面，嘴大张开，看看自己的舌底。十人中有七八人能看到舌底或粗大、或分叉的舌底静脉。这些青黑色的就是舌底血管，粗大、分叉，表示着体内血管内、肌肉皮肤间有大量的瘀血堆积。
刺络疗法-舌下取栓能有效预防心脑血管疾病、慢性疾病的发生！
舌下取栓是一种中华民族特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。舌下取栓疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。干百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到现在，仍然担当着这个任务，为广大群众所信仰。
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1.心脑血管病是指哪些疾病？
顾名思义，心脑血管病是指因为心脏血管、脑血管的原因导致的心脏和脑疾病。心脏冠脉或脑动脉斑块破裂或狭窄，导致血流部分或完全堵塞，引起心脏或脑组织缺血而形成的系列疾病，主要是冠心病、脑中风。冠心病又包括心绞痛、心肌梗死、心衰、心源性猝死，心律失常。脑中风包括脑血栓、脑溢血、蛛网膜下腔出血、脑源性猝死。胸痛、胸闷、头痛、头晕是心脑血管病的常见症状。
2.冠心病、脑中风、动脉夹层等都是动脉斑块引起的吗？
是的。心脏冠脉斑块破裂可引发狭窄或堵塞，导致冠心病心绞痛或心肌梗死。脑动脉斑块向血管内破裂，导致脑血栓。动脉斑块病变使血管壁失去弹性，血管壁变薄，脑血管向外破裂，就是脑溢血。脑动脉斑块病变也可导致脑血管瘤，血管瘤更容易破裂，导致脑溢血。大动脉（升主动脉、降主动脉、胸主动脉、腹主动脉、髂动脉、肠系膜动脉等）的动脉斑块破裂，血管壁假腔形成，血液进入血管壁内，就是动脉夹层，也称夹层动脉瘤。
3.急性心脑血管病的高发年龄段？
急性心脑血管病的高发年龄段在40-65岁，这个年龄段人群正值人生中年，家庭的顶梁柱，社会发展的中坚力量。常见的急性心脑血管病包括急性心肌梗死、脑溢血、脑血栓、猝死等，发病急，病程进展快，病情凶险，胸痛、胸闷、头痛、头晕等症状严重，如未得到及时有效救治，死亡率高，致残率高。急性心脑血管病就在我们身边，可发生在已知的慢性心脑血管病患者，也可以发生在任何无疾病史的人群中。
4.急性心脑血管病防治，为什么预防是第一位的？
有效预防，事半功倍。急性心肌梗死、脑血栓、脑溢血、夹层动脉瘤等急性心脑血管病发病急，进展快，不少患者死在有效治疗之前，即使保住生命，相当多的患者有终生偏瘫、心肌坏死、心衰等严重后遗症。中年患病，不单是社会发展正能量的损失，还给家庭和社会增加负担。因此，必须把预防心脑血管病放在第一位，有效控制心脑血管病相关的危险因素，包括动脉斑块微生物检测。
5.冠心病、脑血栓、偏瘫等心脑血管病患者，有再次发生急性心脑血管病的风险吗？
有的。急性心脑血管病，30天后，转为慢性心脑血管病，药物治疗、支架或搭桥后，仍有很高的再次发生急性心脑血管病的风险。
6.血胆固醇、血脂都正常，没有糖尿病，也患心脑血管病，是怎么回事？
血胆固醇、血脂正常，没有糖尿病，甚至不吸烟，不喝酒，不论男女，都会有动脉斑块，也能患心脑血管病。科学研究表明，心脑血管病的发生还有其它原因，如特殊的微生物感染，这种微生物在动脉血管壁上繁殖，破坏血管壁的结构，引起局部慢性炎症，形成动脉斑块，大的斑块就造成血管狭窄，影响血流，破裂后，可以导致血栓形成或血液外溢，导致临床冠心病、脑中风、大动脉夹层等。
7.决定心脑血管发病的关键因素是什么？
决定心脑血管病发生的关键因素有两个：一个是血管病变（也称动脉粥样硬化），也就是动脉斑块破裂或侵蚀，另一个是血液容易形成血栓的状态。这两个因素在心脑血管病发生发展中，可以单独起作用，引起疾病发生，更多时候是两个因素都存在，相互影响，导致急性或慢性心脑血管病。
8.动脉斑块与动脉粥样硬化、血管狭窄、血管堵塞的关系是什么？
动脉斑块与动脉粥样硬化是指动脉血管的病理病变特征，多数情况下，是一回事，可以划等号。也有只是动脉斑块，而无“粥样”病变的情况，因此，可用动脉斑块表示动脉粥样硬化和血管狭窄病变。严重的动脉斑块，导致血管狭窄，多用？%表示血管狭窄的严重程度，%的狭窄就是血管堵塞。动脉斑块破裂经常发生，并不是每次破裂都导致大的血管堵塞，多数情况是破裂的斑块愈合，血管狭窄的程度越来越重。少数患者的动脉血管病变不是血管狭窄，而是部分血管显著扩张，串珠样病变，血流缓慢，也容易形成血栓。
9.冠脉微血管心绞痛与冠脉微血管心肌梗死是怎么回事？
冠脉微血管心绞痛是指冠脉微血管因痉挛、栓塞或血液因素导致心肌缺血而出现的胸痛、胸闷症状，可有或无心电图改变，多见于更年期女性。如果外周血中特性心肌损伤标准物水平短暂性增高，可考虑冠脉微血管心肌梗死的诊断。许多冠脉微血管心肌梗死可由冠脉斑块破裂引起，斑块破裂后没在局部形成大血栓，而是破裂残渣随血流到远端微血管，堵塞血流，形成冠脉微血管心肌梗死，这很可能是急性心肌梗死的前奏。
10.心脑血管病的危险因素很多，如何分类？
截止到目前，世界范围内，动脉斑块形成的原因还没有定论。影响动脉斑块形成的危险因素很多，高血压、糖尿病、高胆固醇、高血脂等既可以作为独立疾病，也可以作为心脑血管病及动脉斑块发生发展的危险因素。根据这些危险因素的起源，可以分类为血液因素或血管因素，也可以分为遗传因素和非遗传因素，还可以分为自身因素和外来因素。
11.影响动脉斑块形成的危险因素有哪些？
血液因素包括血液中任何异常增高的自身成分，如红细胞、血小板、白细胞、胆固醇、血糖、纤维蛋白原、同型半胱氨酸、脂蛋白（a）等，还包括血液中外来的特殊的微生物感染。血管因素中包括自身组织坏死，如异常增生的血管平滑肌细胞、进入（或粘附在）血管壁的血红细胞、淋巴细胞以及各种细胞分泌的细胞因子、坏死细胞碎片在局部沉积，如红细胞壁成分胆固醇、糖蛋白和其它脂类物质，还有外来的特殊微生物。特殊的微生物在血管壁局部的持续感染引起慢性炎症，对于动脉斑块的发生发展、动脉斑块的破裂、侵蚀起着重要作用。总体来讲，在动脉斑块的发生发展中，血液因素与血管因素相互影响，很难截然分开，最值得