随着工作和生活压力加大，心脑血管疾病也成为威胁人类健康的一大杀手，严重危害人们身体，给家庭带去不幸，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高血脂症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身发生缺血性或出血性的疾病，包括冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等。
然而，临床上没有治疗心脑血管疾病的特效药，往往是根据不同的心脑血管疾病，给予针对性的治疗药物，以缓解症状，改善预后，预防并发症。
常见的有抗血小板的药物，他汀类药，钙离子拮抗剂，扩张冠状动脉药物，扩张脑血管的药以及降压药物。
心脑血管疾病最重要的是防患于未然，做到这4点，远离健康杀手！1、心脑血管疾病患者在饮食上要保持良好的饮食习惯。总原则为少油少盐少糖，减少膳食中的总脂肪，多吃蔬菜水果。
2、改善不良习惯，尤其是要戒烟少酒，劳逸结合，保持好心情，有充足的睡眠。
3、定期体检。定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。中年人应每年做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测，在医生的指导下按时吃药。
4、适量运动对心脑血管患者来说是有益健康的，每天可以做30分钟左右的运动，每周至少3-5次，但是在晨练中要特别注意需要有一个缓冲的时间。
此外，中医药在预防心脑血管疾病方面的研究和应用也发展很快中老年人对于三七都比较熟悉，三七俗称“金不换”、“南国神草”、“参中之王”，目前，全国三七用量的90%以上都是云南文山种植生产。
三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。
更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用等。
但三七毕竟是药材，辅助预防效果也因人而异。中老年朋友选择服用三七来辅助预防心脑血管疾病，比如打粉生服、药酒服用、炖鸡食用等。
这是由于三七主要成分包括*酮苷、三七多糖类、三七素、三七总皂苷、氨基酸、挥发油和其他微量元素等。
具有活血通络的作用，而且在活血的同时不伤害身体正气，所以服用三七能够促进血液循环，预防血栓生成，具有补益正气的功效。
医生温馨提醒：心脑血管疾病最主要的是保持健康生活方式，采用正规药物治疗，在此基础上，根据医生或专业人员的指导，服用三七粉，配合预防治疗。
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