动脉粥样硬化性心血管病主要包括冠心病、缺血性卒中和动脉粥样硬化导致的外周动脉血管疾病。一级预防指防患于未然，在上述疾病发生前的预防。管住嘴，迈开腿；吃动两平衡，实现健康体重。体重是便于测量、评估和管理的健康指标。体重正常了，血压、血糖和血脂都可能控制的更好。
一、运动处方
二、营养处方
三、戒烟限酒处方
四、精神心理/睡眠处方
五、药物处方
注意用药误区一
注意用药误区二
注意用药误区三
注意用药误区四
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说明本文来源：胡大一大夫
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