今日话题
说说伏天运动都要注意啥！
欢迎留言！
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，对于运动员来说，这话或许有作用，但对于普通健身者来说，就得具体问题具体分析了。
入伏第一天
今年沈阳热得比较早，入伏后气温一直在30℃上下，感觉很闷热。17日是入伏的第一天，当天18时左右，在沈河区一运动会所内，一位打乒乓球的健身者突然倒地，被紧急送医抢救，可惜，最终他还是离开了人世。男子的朋友介绍，逝者60岁出头，刚刚退休，运动的习惯已经保持多年，尤其喜欢打乒乓球，水平也非常高，属于业余乒乓球爱好者中的佼佼者，多次在业余比赛中夺得冠*。
据了解，当天打球时，大家感觉很热，运动量并不大。很多球员都不敢相信他能倒在乒乓球场上。因为他身体特别好，没啥病史，并且有良好的运动习惯。球品也好，待人非常有礼貌，总是和和气气的，没想到会发生这样的悲剧。
入伏第二天
在入伏的第二天，沈阳浑南一家大型专业羽毛球馆内，众多羽毛球爱好者在挥汗如雨地运动着。当晚惊心动魄的一幕让众多羽毛球爱好者记忆深刻。一位身穿白色运动上衣、黑色短裤的男子突感胸闷，继而发生抽搐、倒地。男子身边的朋友开始掐人中，全场球友停止打球，希望能出一把力帮上忙。等急救人员期间，一位懂得急救的球友还给他做了心肺复苏。急救人员赶到后全力抢救，但还是没能挽回男子的生命。
猝死的男子今年43岁。一位参与救治的医生在自己的