心脏是我们人体的“马达”，每天把血液运输到我们人体的各个组织和器官。如果我们的心脏泵血功能出现了问题，就会出现各种各样的症状，如活动后的呼吸困难，下肢水肿等等，严重的甚至会出现呼吸困难，休克等。那么我们该怎么做才能保证这个“马达”持续有力地运转呢？其实，心脏给过我们三次机会：第一次机会：防控基础病俗话说的好，解铃还须系铃人，保护心脏要清楚什么原因会导致心衰。1.冠心病心衰最主要的原因是冠心病。冠心病患者的血管狭窄，阻塞可以引起急性的心肌梗死以及慢性的心肌缺血，这些都可以最终导致心衰。无疑预防冠心病是预防心衰的重中之重。这就需要我们平时清淡饮食，适度运动，控制体重，戒烟限酒，精神放松，学会监测并且控制好血压，血糖，血脂，一旦发现“三高”要及时就诊治疗，因为这些都是导致冠心病的“危险分子”，把这些危险分子控制好不让他们“搞破坏”是保护心脏的关键。2.高血压、糖尿病除了冠心病外，高血压和糖尿病都可以增加心脏做功，诱导心肌纤维化导致心功能降低。3.心肌病，肺部及甲状腺疾病炎症因素比如心肌炎，各种类型的心肌病，免疫因素比如免疫系统疾病引起的心肌损害，还有肺部和甲状腺等其他器官的疾病也可以引起心衰。这就需要我们提高意识，有上述疾病患者，要积极进行治疗，防范这些疾病牵连到心脏引起心衰。
第二次机会：心电图、心脏超声
万一我们没有防住这些危险因素，出现了心衰，那么怎么能做到早期发现呢？
心衰在出现症状之前往往伴随心脏结构的改变，比如心肌肥厚，心室扩大，心脏射血分数减低等等，这些征象可以通过心脏超声等检查早期发现。
这个时候心脏已经出了问题，但还没有表现出症状，也就是我们经常说的前临床心衰阶段。在此阶段识别出心衰有利于指导进一步的治疗，改善患者的预后。
因此我们常规体检要重视心电图和心脏超声等心脏检查结果，