冠心病属于心脏病的一种,当患病后患者会经常感到胸闷、憋气,轻者爬楼梯都都会感到气不够用,重者则稍微一活动就会气喘吁吁等,给患者的生活带来极大的影响,因此对于得了冠心病的患者,平时要注意做好护理保养工作,且注意保持良好平和的心态,不要生气,同时在饮食中还有三大禁忌也要牢记。
1、忌油腻
对于患有冠心病的患者来说,在饮食上一定要忌食油腻,脂肪的摄入要严格限制,其摄入量应在总热量的30%以下,且要以植物脂肪为主。
另外,患者要注意保持饮食清淡,多吃新鲜蔬菜,对于油腻热量多的食物要尽量避免,平时可喝喝茶,因体重超重的人患冠心病的几率会更高,所以平时要注意控制体重,避免因摄入过多的热量导致肥胖发生,增加患冠心病几率。
2、忌酒
有冠心病的患者平时要注意忌酒,喝酒伤肝,酒精里所含的乙醇可以提高血中的高密度脂蛋白,且还能降低低密度脂蛋白,而低密度脂蛋白是可以导致动脉硬化的,当它在血中的含量越高时,那么发生动脉粥样硬化的风险性就越大,当大量饮酒时,酒精会使人兴奋,从而可让病人血管收缩,血压升高,这种情况就有可能导致病情加重,所以建议冠心病患者不要大量的饮酒。
3、忌糖食
有冠心病时平时要注意避免大量的吃甜食,因为甜类食物中含有大量的糖类,而糖类是可以在体内产生热量的,人体所需热量的50%以上都是有糖类食物提供的,当人进食糖类后可在体内变成脂肪,从而导致血脂升高,糖不只会让体重增加,且也会导致血压上升,从而可加重心脏的负担,另外还有可能会引起动脉粥样硬化、冠心病及脑血栓等疾病,所以有冠心病时要少吃甜食。
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