来，在场的姐妹们，在看这篇长文之前，我先问一个比较扎心的问题：最近您想要减肥吗？提上日程了吗？今天你吃碳水了吗？一顿多少卡路里你知道吗？
减肥成功了吗！！！！！！！？？？？？？
我错了，但是鸦鸦从来没减过肥，因为根本不胖不需要。所以别管这些问题笋了谁反正笋的不是我。
好了说回正题，今天提到这个是因为，减肥到现在已经是屡见不鲜的话题了。不只是女生心头的大事，就连越来越多的男生，都开始为身材问题来担心了。
天天泡健身房吃草吃蛋白粉断碳水的，别低头，每个人都有份！
在减肥已然成为大众话题的今天，不只是一众健身博主如雨后春笋拔地而起，各类的什么低脂减肥餐啊，减肥药啊，甚至什么减肥装备爆汗裤之类层出不穷。
我相信在座的姐妹们别的没听说过，各式各样的减肥餐或者在校门口公司门口派发传单的各种健身项目总归是听说过吧？
所以嘛，在今天减肥这个话题已然成为大众化话题的时候，不只是健身博主在努力了，明星的减脂方法那更是会引人注目。
比如各路明星晒自己的减肥餐，各种明星在健身房锻炼降低体脂率，各种明星在某书上面说自己的减肥秘籍。
于是我们看到了瘦到不行的*、张若昀，看到一个个女明星瘦得宛若闪电能把人劈死的时候，不得不感慨这个行业太残酷，所有人都只能把自己削成竹竿直到入土。
但是减肥秘籍发我一份谢谢！
而最近最流行的减肥秘籍，应该就是尹正的那份了。
不要问我为什么减肥专题放大酱肘子图片，当我看到尹正的头像是这个的时候，我也吃了一惊。
（妈的，我想吃酱肘子了。）
但是翻开他的微博，好吧，还是熟悉的二次元中二男赛车手充满艺术气息、生活气息和责任感的二货好演员。
当然，近期内的微博几乎都在说减肥的事情。像是我们特别熟悉的，第x周吃了什么？
（哥，您这优越的发际线和额头，头发放下来也行诶诶诶！）
再多的就不放了，不然这篇幅太长，但留一条正哥忠告给大家，一定要健康才好看。
总之就是尹正在减肥，并且在实时报告减肥情况，每周教练究竟推荐吃什么都会在微博分享一下。这个系列很火，火到什么程度呢，各大养生博主整理出来食谱并且减肥的人都在跟风的程度。
（有需要的自行去搜索，这里不给放。）
以及大家都特别推崇并且效果非常拔群的“尹正焖菜”。
说真的啊，这些减肥食谱都没毛病，定时定量吃再加上合理运动，肯定很容易就能瘦下来。但是减肥餐，大家都知道，低脂低糖低盐低碳，一定不会多好吃，这跟美食是有区别的。所以口腹之欲难以满足的折磨不是谁都能忍得下来的，这就能理解减肥为什么那么困难了。
而且减肥一定不能节食和断碳水，会影响正常工作和学习的！
总之，尹正关于减肥的一切都十分切合大众痛点，所以他减肥的相关话题热度都很高，高到什么程度呢，提到尹正减肥热搜就没断过。
除了其余几个明星相关词条，其余的你看看这些热搜。六个热搜五个跟减肥有关，剩下的食谱菜谱焖菜也在高位。
尹正，有两下子。
但是吧，有句话叫做物极必反，毕竟尹正他不是个健身或者养生博主，这波频繁因为减肥上热搜的现象，招了一波反感。
有很多人说他刻意营销，具体骂得更狠的，去搜“尹正娘”和“尹正姨”什么的就能看见了。这里就不贴也不说了，不能让戾气影响大家的心情，追星追的是快乐，而不是让恨意每时每刻都包围着自己。不想看不喜欢，划过去，互联网再见世界拜拜。
这就是上面六个热搜为什么说五个跟这件事相关了，其中那个#尹正手把手教大家看不见他的方法#就是这件事的导致的一个直接结果。
尹正也真的是刚啊，直接发微博教大家怎么拉黑他，可以，可以，我很服气，大哥真的太刚了。
那五张图就是拉黑删除一条龙，具体怎么操作各位做过反黑的都知道怎么做就不多说了。
好家伙，真的很刚，尹正真的是个典型的道系演员，浑身上下充斥着“爱看不看不看就滚”的气质。
说真的，没必要没必要，也不至于。
对于一个纯看客来说，看见一个不是很熟不是很喜欢但频繁上热搜的心态，就跟那期写张雪迎的里面形容的一样：“靠，这tm是谁怎么老上热搜？”
但是因此而谩骂或者侮辱一个人，也是大可不必。
微博也是社交平台，如果放在平常，也就是一个火一点的博主在分享自己的日常和妙招之类，和粉丝互动互动增增热度。况且他引导得一直都很正向，也没什么毛病。
虽说我们一直在抨击白幼瘦的单一化审美，但第一改变大环境不是一个人的努力就能做到的事；第二我们每个人都有权利追逐自己内心认可的美丽，只要不触及底线，不管什么样子都应该被认可。
而他减肥也是作为一个演员在演艺圈的敬业表现，和大家分享也是他作为一个普通人的正常行为。何况这本来也就是各取所需，喜欢就看，认可就用。
所以说他娘说他姨说他营销什么的，也大可不必。各位，格局大一点好不好？
其实现在明星做什么都有可能有“营销”之嫌。表现得搞笑一点活泼一点不叫搞笑活泼，叫喜剧人人设；不太爱说话沉默寡言不叫这些，叫高冷不能相处。和一个人关系好经常玩是炒作吸血，和一个人说不上太多话叫做人品不好不能相处。努力拼搏事业心强是孤狼野心大，随性散漫佛系是糊咖拖后腿。努力练习十几个小时不叫努力，四十八个小时才是，短时期的进步不叫进步，叫驯服四肢和表情的医学奇迹……
这样的例子数不胜数，眼花缭乱，似是而非。因为都是公众人物，大家的要求全部都成了严以律他，要求拔高不说，还拿着放大镜一点一点看他的所有的行为。
无不无聊？
确实，因为是公众人物，影响力那是普通人比不了的。所以公众要求，必然一定会谨言慎行。但也不至于每一个动作都要断章取义或者过度解读。
何必呢？上网冲浪追个星图的是开心，爱看就看不看就划走，不喜欢直接点屏蔽互联网再见。
何况他又没做什么过分的事，放在一个普通人身上，就是分享自己的减肥日常而已。
如果不喜欢他分享的东西，那就别看。如果觉得他是营销是炒作，那就别看。嘴长在自己身上，爱说两句也可以，上升人身攻击，那就大可不必了。
做人嘛，还是让自己在开心里更重要。
最后，祝大家早、午、晚都安，如果有减肥的兄弟姐妹，祝早日减肥成功。
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