文
杨米辣
“高以翔录制节目晕倒”
“高以翔心脏停跳3分钟”
“高以翔凌晨被救护车拉走”
“高以翔抢救无效确认死亡”
昨天的微博，一条接着一条，沉重得像生命的倒计时。
27日凌晨，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时休克晕倒，据现场的工作人员说，当时的高以翔基本上是猝死的状态了，救护车赶到时，他的心脏已经停跳3分钟了。
所有人都在祈祷，祈祷能够等来“苏醒”的好消息。
可尽管我们双手合十，诚心祈福，也没能拦住噩耗的宣告。
昨天上午，“高以翔去世”的消息刷爆了热搜。
死因：心源性猝死！
很多人都不敢相信，因为高以翔看上去又高又壮，而且他今年只有35岁啊！
可高以翔的百度百科资料，瞬间从彩色变成了黑白，那种鲜活生命突然逝去的冲击，让很多人都倍感不安。
原来，死亡距离我们，真的只有一步之遥。
中国台湾艺人高以翔的妈妈因为没有签证，医院。
高以翔准备结婚的女友，在第一时间赶赴浙江，可也无法再见爱人最后一面。
当生命离开的脚步加快，我们才骤然发现，原来什么交通工具，都无法超越生与死的距离。
高以翔的工作人员几近崩溃；
高以翔曾经合作的导演直言无法相信；
与高以翔合作过的焦俊艳发文哀悼：因为你演活了王沥川，我才相信了我是谢小秋。
一秒泪崩！
那个《遇见王沥川》中温文儒雅的他，真的走了！
他外形出众、他演技不俗、他处事妥当、他为人低调……电视剧《遇见王沥川》播出后，口碑爆表，曾收获一众粉丝，大家都觉得，高以翔就是王沥川本人了。
可那么努力的人，就这么连再见都来不及说一句，就猝不及防地离开了。
他才35岁！可他永远35岁了！
再见了，王沥川！
一路走好，高以翔！
答应我，倘若再世为人，别那么拼了，请照顾好自己，请平平安安地度过一生。
生与死，真的只有一线之隔！
据网友爆料，高以翔出事时间大概是昨天凌晨一点四十五分，两点半被送上急救车。
早上五点钟，《追我吧》工作人员“妮珂妹妹”在微博发表长文，以内幕人士的视角解释了一些现场情况。
该工作人员在文中写到高以翔出事经过：高以翔跑得非常累，嘴里说着我不行了，突然就摔倒在地了。
摔倒后所有艺人立马跑至现场，都很担心，医生抵达时做了近10分钟心肺复苏，医院，节目停止录制。
海恩法则指出：每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和起未遂先兆以及起事故隐患。
死亡，更是一样！
《追我吧》是一档追跑竞技类节目，难度之大，强度之高，连专业的国家远动员李小鹏体验过，都觉得累，何况是没有专业运动经历傍身的明星呢？
全程奔跑、18层高空爬楼、70米降速挑战、在梅花桩、摆锤上飞檐走壁……这个节目的每一个环节都在挑战着人体的极限。
早前就有演员在录制现场吸氧、呕吐；雯珺和范丞丞都跑吐过，李振宁和邹市明还上救护车吸过氧。
甚至于，有人爆料，这个节目在录制过程中，为了所谓“看点”，多次将嘉宾的安全放在节目效果之后。
而且从三天前微博上发布的录制通告来看，该节目的录制时间是晚上10点至次日凌晨四点半。
熬夜，甚至通宵，这几乎就是悲剧的催化剂了。
可《追我吧》节目组，从一开始的不回应，到之后官方到不能再官方的声明，都让人觉得毫无担当。
因为高以翔命都没了，却没有等来一句道歉！
所以，“别录了”这一话题也是瞬间就引爆了热搜！
众粉丝纷纷声援自家爱豆，如果录节目，要以生命为代价，那真的别录了！
翻开高以翔的微博，你会发现，在事发前一天，高以翔还发文宣传电视剧，当时粉丝就在评论区提醒他不要熬夜，多注意身体。
可谁都没想到，意外竟然隔天就到了！
你要明白，你一定要明白：这世间没有任何一份工作，值得你拿命去拼！
因为，命没了，一切就真的都没了！
前两天，一篇题目为《网易裁员，让保安把身患绝症的我赶出公司。我在网易亲身经历的噩梦！》的文章，刷爆了朋友圈。
文章的作者是网易游戏的前员工，他在网易工作了5年。
5年来，兢兢业业，不仅从来没有迟到早退，而且工作突出，绩效优异。
平日里他是把工作放在第一位的，就算是发烧感冒，也会爬起来坚持去上班，一直到深夜才离开公司。
是的，他需要加班，据统计5年来共加班个小时，且几乎都是强制性的。
而与付出不成正比的是，他加班5年，却只拿到过1天的加班工资。
何其可笑？！
但更可悲的是，他为公司拼命，到头来却被弃之如敝履。
今年1月份，他被确诊为扩张型心肌病。然后噩梦也就随即开始了：
现实公司HR找他谈话示意劝退，劝退不成之后，公司便开始压低他的绩效、把他踢出工作群、撤掉他的工位，甚至让保安把他赶出公司……
5年辛劳，换来大病一场，甚至是被当成累赘辞退！
值得吗？
我想问，5年来，那多天的深夜加班，值得吗？
罗永浩曾说，我们爱我们的倒霉工作，也爱这千疮百孔的世界。
可再爱，也是以平等为前提的，再爱也是要以保重身体为前提的！
说到底！身体健康，才是你在职场上，最大的资本！
我不是反对加班，在职业道德规范内，在给予加班费的前提下，适当加班完成工作是无可厚非的。
但如果，无节制、无效率，纯粹是为加班而加班！
那“加班”与“猝死”，这两个关键词的紧密连接，就不单单是我们看到的新闻那么遥不可及了。
年，入职百度程序员不久的林涛海因为连续工作48小时，猝死在睡梦中，再也没有醒过来。
年，天涯社区副主编金波猝死于地铁，而前一天晚上还在连续通宵赶稿子，享年34岁。
年，医院一名男护士苗腾飞在连续值班后突发疾病，抢救无效去世，年仅23岁；
前不久，新华社新闻采编中心主任徐勇，在上班时突发心梗去世，享年56岁，众多悼念他的文章中有这么一句：答应我，别再熬夜了！
好好活着，一切才有可能！
还记得那个37岁胃癌晚期的二胎爸爸吗？
他有多拼命呢？为了赚钱养家，最长的一次连续工作70个小时，三天三夜没合眼，可到头来等着他的是胃癌晚期。
那拼死拼活赚来的钱，都要用在几百块一晚的病床和天价药物上。
他对妻子的歉意，让人揪心不已。
拿命换钱，以何换命啊？！
当然，我知道，生活很辛苦，房子、车子、票子、孩子……
这世间最不缺的，就是活成千斤顶的成年人！
杭州逆行小伙，这边公司要加班，那边女友在等钥匙，路上骑车逆行还被拦下，他着急得摔了手机又捡起，他崩溃大哭恳求交警：“求求你们，放我走吧。”
“这边也催，那边也催”，成年人的不容易，在按部就班时候不显山不露水，一旦手忙脚乱，就会全线溃败。
带病赶公交的红衣女子，她跌跌撞撞的每一步，她每一次的摔倒又爬起，都是为了那块的全勤奖。
有人说“不就是块，值得吗？”可也有人说“若不是生活所迫，谁会如此不堪”
中秋节那天，发生了一起最孤独的车祸。轿车径直撞向护栏，巡警和路人发现车主毫无反应后，立马砸车救人，是疲劳驾驶？还是醉驾？猜测不断，可当看到他手臂上的东西时，真相大白。
他是一位刚做完透析的病人，低血糖或者低血压致使他晕厥，嘴角还有血迹。医院做透析、一个人开车回家、一个人晕倒在车流中命悬一线……
为了顶住一家人的生活来源，有个男人想用一己之力抵抗17级台风，可一阵强风吹过，他的力量只够扛住60秒。
他以为扶住货车就扶住了生活，可他低估了生活的残忍，他被倒下的货车砸中，不幸身亡……
11月18日晚上7点30分，武汉地铁7号线小东门车站内，一名女子蹲在地上。站务员看见后上前询问，女子却默不作声。无奈之下，她伸手摸了摸女乘客的头，又站起身尝试将其拉起来。
没想到女子起身后一下子抱住了站务员，在她的肩头放声大哭。
女子说自己已经连续加班了一个多月，太累太苦了！想要宣泄但家里却有一个3岁的女儿，她不想让女儿看到自己这样的状态，只能在外面哭……
生活真的苦不堪言吧，有太多人拼尽全力在扛。
可亲爱的，如果扛住了生活，却丢掉了健康，那一切还有何意义呢？
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
于是我们消耗、我们放纵、我们把“还年轻”挂在嘴边！
可你只顾着拼命挣钱，你可曾知道花钱如流水是什么感觉吗？
医院ICU，你会明白：
你熬夜赚来的钱，真的不够吃药看病！
我不知道当下有多少人的身体状况不过关，但早前曾看过的一组数据真的让人心惊不已：
超过90%的年轻人，是亚健康状态；
超过7成的白领，有过劳死的风险；
每年猝死人数高达55万！
一张检查报告，就足以摧毁一个成年人，这从来都不是什么玩笑话！
别再熬夜了！好好吃饭、好好睡觉、好好照顾自己！
爱惜一下身体吧，如果健康没有了，那名和利又有什么用啊！
还记得那位因患乳腺癌于年去世的复旦大学年轻女教师于娟吗？她曾在病床上写过一本书，叫《此生未完成》。
书中的一段话读过之后，让人有醍醐灌顶之感：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
生命来来往往，来日并不方长！我们不能把最好的都留到最后啊！
我们需要时常告诉自己：工作是为了赚钱，赚钱是为了生活，可倘若为了工作丢掉生活！那真的就是本末倒置啊！
人这一辈子啊，命最重要！
没有任何一份工作，值得你拿命去拼！
因为，拿身体跟生命对*，输得永远都是我们！
别拿健康开玩笑，少熬夜、多锻炼、爱自己，好好活着比什么都重要！
这世上除了生死，其他的真的都是小事！
生命诚可贵，生命价最高！若为生命故，一切皆可抛！
祝好！
-THEEND-
*作者：杨米辣，世觉刊专栏作者，又酷又飒，走人间世，写世间人。汽水一拧就开，闹钟一响就起，走了就不回头，连告别都是两手插兜。
人这一辈子，命最重要！
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