每日起床
我都会为自己做一顿精致的早餐
全麦土司配煎蛋
加上一块煎肉
以及一杯绿茶。
这种搭配起来营养健康
摆盘也好看
赏心悦目的丰盛早餐
能增加生活的仪式感
开启一天的愉悦心情。
吃完早餐
我通常会用半个小时
浏览各种新闻资讯
促使自己和这个世界保持交互。
国内新闻要看
国外新闻也不能落下
保证信息摄入的均衡
你们知道的
信息的片面
很容易让我们陷入狭隘。
浏览完新闻
我将开启一天的工作。
作为一个文字工作者
毫无疑问
要对自己的职业路线足够清晰
我能清楚地知道
自己未来三到五年的职业规划。
自然而然
我也有过对自己工作迷茫的时候
迷茫其实没有那么可怕。
如果当下
你对自己的工作感到困惑
不要急于辞职
也不要来一趟说走就走的旅行
我会建议你
用收入来自我驱动。
再迷茫也保证收入
维持生活质量
这是在迷茫中自救的良策。
在工作收入上
我给自己定的指标是每年实现收入翻倍
比如今年收入30万
那明年的目标就是60万
以此类推。
目前这个指标
我完成得不算吃力
每年收入确实在翻倍增长。
工作时间
我通常不会开小差
而是专注工作
把时间利用到极致。
其实你能把每天7小时高效率利用起来
基本不再有加班的情况。
高效利用时间的好处是
上班时全身心工作
下班后能彻底回归生活
幸福指数杠杠的。
下班路上
我往往会买一束干花
或者在旧书店淘一本书
当作对自己忙碌一天的奖赏。
晚餐一般是自己动手
简单做个三菜一汤
争取分量小而多样
不仅营养全面
还能给自己带来愉悦的心情。
我最近在学烹饪
中餐和西餐都在学
目前已经实现一个月不重样的菜谱
味道自测还不赖。
晚饭过后是阅读时间
坚持每天阅读一个小时
这个阅读习惯
我已经坚持了5年之久
简直是受益无穷。
几乎可以这么说
我90%的财富
都是与阅读直接或间接相关。
现在很多人喜欢在网上买课
看大咖怎么读书
我是不建议你们这么获取知识的。
并不是说
这种碎片化获取知识的方式不好
只是它不够全面。
自己去看书
会更系统更全面
慢慢地
你会构造出自己的知识体系
这样的知识体系
更适合你自己
也会给你带来无穷的财富。
看完书之后的安排是运动
我运动基本是慢跑
额外加一些增肌运动。
保持运动习惯的益处是
生活中的小病
会大大减少
比如感冒发烧之类的
精神状态好很多
此外还能维持住不错的体型。
我现在虽然没有八块腹肌
但也有六块
整个躯体线条还是不错的。
我一直觉得
阅读，运动，和交谈
是我们正向成长必不可少
且坚持下去
必定会复利人生的三个习惯。
各位不妨试试
坚持三五个月
肉眼可见地改变你的生活。
不知道大家看完我的日常
是什么感受？
其实能保持这样生活习惯的男生
各方面肯定不会差。
以上的这些
没有一件是真实存在我身上的
都是我随口瞎编的
都是我吹牛逼的。
所以我的意思是
有我这样喜欢吹牛逼的男朋友
你几点回家？END
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