今年由于疫情，多地中考取消体测或长跑项目，乐坏了不少学生。
其实取消长跑项目已经不算什么新闻了，早在年华中科技大学就在运动会中取消了长跑项目，原因大家都懂的，因为体测长跑中猝死事件频发。即使是近几年，类似事件依然不断发生。
运动中猝死的原因是什么？
在美国，30岁以下的年轻运动员中，36%的猝死原因是肥厚性心肌病（HCM）。
国内一项关于猝死者的尸体解剖特点的研究统计也表示，在青年人（15-31岁）猝死案例中，由心肌病引起的猝死占比最高，达到22.9%，其中最常见的就是HCM，心肌炎（16.13%）和冠心病（12.26%）紧随其后。
专挑年轻人下手的HCM是什么？
肥厚性心肌病(HCM)是一种常染色体显性遗传性的心脏肌肉病变。也有药物引起的，但比较少见。
研究显示已存在超过种肌节突变。一些突变被认为具有致病性，其他突变的致病性不确定，该基因的基因-表现型不具有一致性。
翻译成“人话”就是说：如果你携带这种基因，你可能一生也不会患病，但是你仍然可能将这种疾病遗传给下一代；如果你不幸患病，并且遗传给了下一代，你和你的子女还可能会有不一样的发病症状。
研究表明，左心室厚度增加与猝死风险增加相关，而在临床诊断中，近80%HCM病例存在左心室壁厚度≥15mm（平均21mm），甚至更厚（30～50mm），这极大的增大了猝死风险。
HCM主要是一种梗阻性疾病，左心室流出有机械阻力，主动脉下压力梯度具有动态特征。
这一点如何理解呢？当你吃饭、饮酒，由坐着突然站立等，都会引起心室容积变化。但当容积过小，导致心脏泵血能力太弱，就会引发心力衰竭等问题，严重时可能会猝死。
那么，不运动就不会诱发HCM？
小编很不幸地告诉你，事实并不是这样。
英国一项研究调查了年至医院心脏病理学中心招募的例HCM患者的猝死案例。近80%患者在休息期间死亡，其中有12%在睡眠中死亡。只是，在年轻的猝死者中，运动过程中发生猝死的频率相对更高（17%）。
没错，即使取消了体能测试和长跑项目，HCM导致猝死还是可能会发生的，因为休息状态下也会猝死。
HCM可以预防吗？
小编很抱歉地通知您，
HCM多是遗传所致，
难以预防。
但是早发现早治疗，
对于避免进一步的恶化或猝死至关重要。
对于年轻人来说，参加运动训练或比赛前一定要进行严格体格检查，包括心电图和超声心动图。同时要密切