朋友有很严重的精神疾病,很自责花了父母的很多钱,认为自己是个累赘,我应该怎么开导她?
心理咨询师回答
感谢你的问题,以及你对朋友的关心。我会从以下几方面来回答:01
你要明确你朋友是否已经到精神专科进行了确诊。是否患了某种精神障碍一定要经由精神专科医生确诊,根据国家的精神卫生法,目前心理咨询师还没有诊断权。医院诊断,那么医院。
02
可以了解一下你朋友患了何种精神障碍,以及医生的建议是什么。精神障碍有很多种,每一种也有轻中重度的区别。所以,了解一下朋友具体的诊断以及医嘱,便于你明确如何帮她。当然,前提是她自己愿意向你袒露这方面的信息。03
关于朋友自责如何开导的问题。首先,在朋友有很严重精神障碍的情况,我是不建议你把开导的责任自己承担的,可能让专业的人员来做会更有效和安全。再者,你朋友目前的主要目标应该是治疗精神障碍,因为她的自责感很可能只不过是她症状的一部分,只要精神障碍缓解了,那么自责感,自然会消失。04
最后,说一说作为朋友在这个时候能够做什么。
1.你可以更多的去倾听她,不一定着急开导,因为她有可能会把你的开导当做是一种对她的不接纳,或者认为自己连这样一个自责的想法都是错的,反而加深了她的自责。
2.尽量找到她感兴趣的事情,并且陪伴她去做,比如运动、聚会、看电影、听音乐(但是不要看伤感的电影和听悲伤的音乐)。很多时候,我们想要改变一件事,并不一定要跟这件事死磕,而可以换一个思路和方向,让她快乐的时光多了,悲伤和自责的时间必然就减少了。
3.多留意你朋友的言行,如果有一些可能发生危机的信息,一定要第一时间和她家人取得联系。
4.还有重要的一点,就是你要保护好自己的身心健康。如果感到自己不堪重负,一定要及时干预。
以上是我的建议,希望能有所帮助。
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