糖尿病号称现代疾病中的“第二杀手”。其本身并不可怕，可怕的是它的并发症，糖尿病带来的危害几乎都来自它的并发症。
糖尿病并非不可控制，药物治疗和饮食调理都能带来很好的效果，但首当其冲的，建议糖尿病患者一定要牢记以下饮食禁忌，以免前功尽弃。
1、减少食盐的摄入。人体不能缺食盐，否则会出现乏力、头痛、厌食、恶心、嗜睡甚至昏迷。但并不是食盐越多越好，食盐过多对身体有害，如导致高血压或对抗治疗高血压药物疗效，发生水肿，甚至心、肾功能衰竭。食盐摄入过多还可能增加食欲，不利于糖尿病的饮食控制。对糖尿病患者来说，其本身患高血压的机会比正常人高2倍，因此限制食盐摄入就非常有必要，
2、减少精制糖的摄入。不用蔗糖烹调食物，在茶、咖啡等饮料中不加蔗糖，不喝富含有蔗糖的饮料，买一些无糖罐头或人工甜味剂制品代替糖制品。
3、禁食含碳水化合物过高的甜食，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜、甜点心、红糖、冰糖、冰淇淋、糖果、甜饼干、糕点、蜜饯、杏仁茶等含纯糖食品。
4、糖尿病患者应少吃动物内脏、鱼子、肥肉、猪油、牛油、羊油等。少吃油炸食物，因高温可破坏不饱和脂肪酸。
5、糖尿病患者不宜多吃水果。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。香蕉、葡萄、柿子、橘子等最好不吃。
6、糖尿病患者不可饮酒，酒精对机体代谢的影响是多方面的，对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分严重的。在执行糖尿病饮食控制的患者中，非饮酒者60%可见血糖控制改善，而饮酒者只能达到40%；在不实行饮食治疗的患者中，病情大多会恶化，如果再加上饮酒，则后果更严重。在饮食方面多加控制，再加上一些其他治疗手段，相信你的血糖就会慢慢调整到一个比较正常的水平。
成朋飞，毕业于湖北中医药学院，后进修于西安宏晟堂中医药研究院，师从知名中医李宏主任。中医理论扎实，勤学善钻，积极进取，参加临床工作以来，积累了丰富的中医诊疗经验，尤其在脾胃病方面，深得真传，掌握中医辨证施治之妙，对萎缩性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，特异性结肠炎，长期腹泻，慢性便秘等病标本同治，颇有心得和经验。
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