心血管疾病作为人类健康的第一杀手，严重威胁着人们的身心健康，冠心病作为其中最常见的一种，其发病率有逐年上升的趋势，虽以中老年人多见，但逐渐呈现出年轻化的趋势，有着较高的发病率和死亡率。
新闻中时常充斥着某某名人猝死的消息，而这种猝死又多以心源性猝死最为常见。心血管疾病死亡率仍居我国城乡居民死亡的首位，每5例死亡中，大概2例死于心血管疾病，而这其中又以冠心病最为常见，冠心病实实在在存在于我们周围。
?如何正确识别冠心病，进行有效预防并远离呢？
冠状动脉是为心脏供应血液的动脉，走行在心脏的表面，像树干一样逐级分出许多分支，包绕整个心脏，形状就像心脏的帽子，故称“冠状动脉”。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，亦称缺血性心脏病。是心肌供血与心肌需要血液之间的不平衡，从而引起心绞痛、心肌梗死或猝死为临床表现的一种疾病。
发生动脉粥样硬化时，动脉壁上有胆固醇等脂类物质形成的粥样硬化病灶，使动脉壁变厚、变脆、僵硬、毛糙，毛糙处易形成血栓。
冠心病分为5型
1.隐匿型
患者没有自觉症状，但常规静息心电图有异常的缺血性改变。
2.心绞痛型
表现为劳累及紧张时阵发性的心前区疼痛或不适感，多呈压迫或紧缩或窒息感，常放射至左肩或左臂、小指或无名指，有些可放射至牙齿及上腹部，引起牙痛或胃痛，持续3~5分钟，休息或舌下含服硝酸甘油1~3分钟后疼痛可缓解。
3.心肌梗死型
表现为突发的心前区的剧烈疼痛，持续30分钟以上或数小时，常并发严重的心律失常、心力衰竭或休克，危及生命可至猝死。
4.缺血性心肌病型
表现为心脏扩大和心力衰竭，严重和顽固的心律失常等，预后不良。
5.猝死型
多发生在动脉粥样硬化和心肌病变基础上，可随时随地发生，表现为突然倒地呼吸心跳停止，意识丧失。
冠心病的发生不是一蹴而就的，它是一个长期慢性的发展过程，它与我们不健康的生活方式密不可分，其影响因素包括：烟草使用、高盐高脂饮食、含糖饮料过多摄入、身体活动量减少、久坐不动、肥胖超重、大量饮酒以及精神心理问题等。建议每日饮酒量不应超过30~60ml酒精（即~ml啤酒，~ml葡萄酒或50~ml白酒）。
另外还与心血管疾病的危险因素息息相关，包括高血压、血脂异常、糖尿病、慢性肾脏病、代谢综合征、睡眠障碍等。其中失眠可使心血管疾病发生风险增加20%，并且发病风险与失眠症状的数量呈正相关。