第二十周学生营养食谱
A
星期一Monday
大荤菜：糖醋鸡米花
小荤菜：青椒炒肉
素菜：西红柿炒蛋、白菜木耳
主食：糖包、米饭，馒头
辅食：桃子
汤：玉米粥
星期二Tuesday
大荤菜：炸里脊
小荤菜：鱼香肉丝
素菜：*瓜炒蛋、西施包菜
主食：花卷、米饭、馒头
辅食：酸奶
汤：大米粥
星期三Wednesday
大荤菜：珍珠肉丸
小荤菜：茭瓜肉柳
素菜：油菜炒蛋、醋溜土豆丝
主食：蛋糕、米饭、馒头
辅食：香蕉
汤：西红柿蛋汤
星期四Thursday
大荤菜：土豆牛肉
小荤菜：冬瓜肉丸
素菜：彩炒木须蛋、白菜粉条
主食：烤饼、米饭、馒头
辅食：毛桃
汤：紫菜蛋汤
星期五Friday
大荤菜：蒜香鸭肉
小荤菜：花菜肉丝
素菜：肉末茄子、芹香芽菜
主食：豆沙卷、米饭、馒头
辅食：酸奶
汤：小米粥
B
星期一Monday
荤菜：青椒炒肉
素菜：西红柿炒蛋、白菜木耳
主食：馒头、米饭
汤：玉米粥
星期二Tuesday
荤菜：鱼香肉丝
素菜：*瓜炒蛋、西施包菜
主食：馒头、米饭
汤：大米粥
星期三Wednesday
荤菜：茭瓜肉柳
素菜：冬瓜炒蛋、油菜粉条
主食：馒头、米饭
汤：西红柿蛋汤
星期四Thursday
荤菜：冬瓜肉丸
素菜：彩炒木须蛋、白菜粉条
主食：馒头、米饭
汤：紫菜蛋汤
星期五Friday
荤菜：花菜肉丝
素菜：肉末茄子、芹香芽菜
主食：馒头、米饭
汤：小米粥
茉莉花茶冻
夏天到来啦??????，忍不住想要跟大家分享一下这个超级懒人版本的茉莉花茶甜品，做法超级简单，只需要两种核心材料，夏天消暑神器，果冻口感很ok
食材：茉莉花包2包、白凉粉45克、清水ml、白糖15克
做法：1、两包茉莉花茶，用克开水泡开，45克白凉粉用克凉水泡开
2、把泡开的茉莉花茶水和白凉粉水混合一起，搅拌均匀，放进锅里煮沸，这个步骤加入15克白糖~一定要记得边煮边搅拌，关火放出容器晾凉。冷却至常温凝结为清澈透明嫩滑膏状
3、晾凉后，切开，加入炼乳，或者蜂蜜都很好吃。夏天怕热放入冰箱冷藏后再品尝，口感也是一级棒????
小贴士后续再做了一次，加了金盏菊一起泡水，做出来的金盏菊茉莉花茶版本的也好好喝，夏日消暑神器??????
（版权声明：本文文字，图片来源于网络，原作者不详，著作权及版权归原作者所有，转载只为分享，不以盈利为目的，无意侵犯版权，如有侵权请联系我们删除！）
孩子们吃得开心
家长们放心
是学校餐厅工作的宗旨！
终审：孙波责编：李梅韩洪星编辑：刘一舟
识别