一个中心：
一切以健康为中心。
二（两）个基本点：
遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘记：
忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有：
人生路上一定要：拥有真正爱你的人；拥有知心朋友；拥有向上的事业；拥有温暖的住所。
五个要：
六个不能：
七个禁止：