甭管你愿意你不愿意，
一年一度热成狗的三伏天来了！
能不动就不动、能坐着绝不站着、
能在家里猫着绝对不在外面呆着……
对于许多人来说，
这才是三伏天应该有的打开方式。
“冬练三九，夏练三伏”，对于运动员来说，这话或许有作用，但对于普通健身者来说，就得具体问题具体分析了。
入伏两天沈城连发两起运动性猝死事件7月17日入伏，就在当晚，沈河区某运动会所一位健身者打乒乓球时猝死。7月18日晚，一位羽毛球爱好者在浑南某球馆打球时猝死。
入伏第一天乒乓球高手打球时猝死17日是入伏的第一天，当天18时左右，在沈河区一运动会所内，一名打乒乓球的健身者突然倒地，被紧急送医抢救，可惜，最终他还是离开了人世。男子的朋友介绍，逝者60岁出头，刚刚退休，运动的习惯已经保持多年，尤其喜欢打乒乓球，水平也非常高，多次在业余比赛中夺得冠*。
据了解，当天打球时，大家感觉很热，运动量并不大。因为他身体特别好，没啥病史，并且有良好的运动习惯。很多球员都不敢相信他能倒在乒乓球场上。
入伏第二天羽毛球爱好者突然离世在入伏的第二天，沈阳浑南一家大型专业羽毛球馆内。一名身穿白色运动上衣、黑色短裤的男子突感胸闷，继而发生抽搐、倒地。男子身边的朋友开始掐人中，等急救人员期间，一位懂得急救的球友还给他做了心肺复苏。急救人员赶到后全力抢救，但还是没能挽回男子的生命。
猝死的男子今年43岁。一位参与救治的医生在自己的