文/桃几
心理学家阿德勒说：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”
人际交往中，再好的朋友，也时有矛盾与摩擦；再亲密的恋人，也常有失望与争吵。
遇到的人多了，经历的事多了，方才发现：
与人相处，唯有掌握好分寸，关系才能长长久久。
人与人之间最舒服的关系，莫过于：期待低、少索取、有距离。
期待低
不知道你有没有这样的经历：
满心欢喜地和朋友分享日常，大半天没有等来回复，却看见他在朋友圈给别人点赞。
替请假的同事加了一晚上班，以为他会感激零涕，结果对方只关心你代他完成的工作有没有做好。
生病了，希望能得到男友的细心照料，然而，他只传来一条不痛不痒的安慰短信。
很多时候，我们的失望和烦恼，都源于对别人期望太高。
电视剧《亲爱的自己》中，主人公李思雨是一名非常有上进心的销售。
她所在的公司，朋友王子茹是公司股东，男友陈一鸣是投资副总。
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有一次，公司通过投票决定销售总监的人选。
以李思雨的能力，完全可以胜任这个岗位，于是她积极地向王子茹争取。
王子茹之前一直很认可她的能力，李思雨坚信自己能得到朋友的选票。
然而，投票结果出来，李思雨落选了。
事后，她了解到，自己仅因为一票之差落选，而这一票恰恰就是王子茹的。
李思雨很难过，于是跑去质问王子茹。
结果从她那里得知，是陈一鸣觉得她不合适，他只希望李思雨当一名家庭主妇。
朋友和男友的双重打击，让她彻底崩溃，随后，她与陈一鸣提出了分手。
不禁想起之前看过的一句话：“你在别人心中的实际位置，永远比你认为你在别人心中的位置低很多。”
话虽然扎心，但事实的确如此。
不是所有真心以待，都能得到同等的回应；不是所有全力付出，都能得到理解与感恩。
其实，伤害到我们的不是别人，而是我们内心的这份期许。
有时候，减少对他人的期待，能更好地经营一段关系。
期待太高，稍微有一点不顺意，就让你充满失望与偏见；期待降低，哪怕只是一件小事，也能成为生活中的小惊喜。
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与人相处，保持一颗平常心。
当我们放下那份不切实际的期待，才能在每一段关系里，亲疏随缘，坦荡随心。
少索取
在知乎上看过一个故事。
小谢在公司经常和一位同事一起吃饭，他们相处融洽，渐渐成为了朋友。
一次偶然的机会，同事发现小谢文笔不错，便请他帮自己的儿子写一篇作文。
同事第一次开口求助，小谢也不好意思拒绝，足足耗费了两个晚上才完成。
万万没想到，这只是个开始。
大概是觉得小谢好说话，同事变本加厉地找他帮忙：今天写一篇作文、明天写份报告书、后天再做个PPT……
就这样，小谢宝贵的业余时间，都花在了帮他办事上，这让他十分无奈。
他也曾委婉地拒绝了两次，同事却生气地说：“不过是举手之劳而已，你怎么这么小气？”
同事的索取无度，让小谢身心疲惫，他果断选择了远离。
后来，直到小谢离职，两人再也没有说过话。
人一旦索要得多了，便会逐渐忘记别人的恩惠，视之为理所当然。
久而久之，感情不断消耗，关系愈发疏远。
做事将心比心，有来有往，才能换来真挚的情谊。
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作家谢可慧讲过一个故事。
一位公司老板拜托朋友做一个市场调研，朋友做好发给他以后，他立即转账付钱。
朋友拒绝道：“我们这么多年的朋友了，帮个忙而已。”
老板却笑着说：“正因为是十多年的朋友，才应该把钱和友情分开，有付出有回馈，相处才能更踏实。”
的确，无论和谁交往，越是关系好，越要明算账。
一个人若是想把便宜占尽，往往只会失去更多。
生活中，面对一味索取的人，帮忙一两次，是情分。
但时间久了，再热情的心，也会被冷却；再好的缘分，也会被耗尽。
有人说：“我赠你三月春光，你予我四月桃花，世间真情能长存莫不因此。”
人际交往中，有舍有得是一种智慧，有来有往是一种分寸。
心怀感恩，关系才能更牢固；事事回应，相处才能更舒服。
有距离
李叔同的手书中有句话说：“君子之交，其淡如水。执象而求，咫尺千里。”
任何一段关系里，离得太近，会有矛盾；干涉太多，会有芥蒂。
有时候，从亲密无间到不再往来，就是因为相处时，少了该有的分寸，缺了必要的节制。
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青山二郎和小林秀雄，是日本昭和时代的“文坛双星”。
他们在酒馆相识，两人一见如故，相谈甚欢，成了很好的朋友。
然而，日渐熟知后，青山在朋友面前慢慢变得无所顾忌。
他经常在众人面前，揭小林的短，说小林每次喝完酒都会发酒疯。
小林觉得很不舒服，便提醒青山，希望他不要让自己当众出丑。
青山却不以为然，说道：“朋友嘛，开玩笑而已。”
有一天，他们一起参加画展。小林正向围观的游客解说一幅画作。
青山突然打断了他，说道：“喂，小林，你说的比写出来的要有趣、生动多了，写文章却没这么好。”
小林忍无可忍，画展结束后，就和青山断绝了来往。
《韩非子》有云：“君子不蔽人之美，不言人之恶。”
若是仗着关系好，就口无遮拦，随意贬低对方，只会将对方越推越远。
彼此欣赏，相互尊重，相处才能和谐融洽，缘分长久。
生活中，有些人爱开不合时宜的玩笑，交浅言深地打听别人的隐私；而有些人却懂得说话时刻守住分寸，关系再好也不随意越界。
不合适的话，学会止于唇齿；越了界的想法，懂得埋在心里。
真正的知己，无需时刻联系，不用日日相见，也能深入彼此之心。
君子之交，总是熟不逾矩，亲而不狎，方能与其和而不同，美美与共。
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陈继儒在《小窗幽记》中写道：“使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。”
以前总以为，与人交往，靠得越近，感情越好。
时间久了才发现，原来亲疏有度，相看不厌，才是人与人之间最好的关系。
降低期待，将希望寄托于自己，才能不再失望；减少索取，懂得常感恩与给予，才能久处不累；保持距离，给彼此留有进退余地，才能游刃有余。
生命来来往往，愿你始终有同频的人相伴，邂逅更美的人生风景。