人类的心脏由心肌细胞所构成，心肌细胞是不可再生的，心脏肥大是最为常见的问题，包括心肌肥厚和心脏扩大。
前者常见于左心室，心脏为对抗长期压力负担，又或是自身心肌力量不足而造成的代偿反应；后者常见于左心室扩大，好发于高血压、心脏瓣膜病、心力衰竭以及房颤患者身上，不妨来具体看一看导致心脏变大肥厚的原因。
导致心脏变大增厚的原因有哪些？
1、遗传因素
肥厚性的心肌病一般是遗传所引起的，心肌细胞排列发生紊乱，心室腔变小，心肌出现不对称性肥厚。
2、异物沉积
糖原累积症患者代谢发生障碍，太多糖原在心肌细胞中沉积。由于心肌细胞被糖原颗粒挤压到某一侧，使得部分细胞随之张大，从而造成心肌肥厚，不过心肌收缩无力。
3、高血压
血压居高不下可增加心脏外周血管承受的阻力，势必增加心脏泵血负担，久而久之造成左心室肥厚。血压持续得不到控制或血压波动过大，就会引起左心房或左心室扩大，导致室间隔肥厚，进而引起心肌缺血。
4、生长异物
心肌细胞或间质中沉积太多淀粉样蛋白质，心肌淀粉样变等，使得心肌上出现异常物质，进而造成心肌肥厚。这些淀粉样物质可持续挤压心肌细胞，使得心肌细胞逐渐凋亡和坏死。
心脏扩大或心肌肥厚该如何处理？
1、心脏扩大
通过超声心动图和胸片就能明确诊断心脏扩大，特别是超声心动图能了解心脏每个腔大小和心肌厚度，同时也能评估心脏瓣膜有没有发生病变，了解心脏功能。
当出现心脏医院做详细检查，找出背后原因且针对处理。若是心肌缺血引起的应积极治疗心肌缺血，若跟高血压有关，应严格按照医嘱服用降压药，保持血压稳定，心脏扩大且伴有心力衰竭的患者应终身服用药物。与此同时保持积极乐观心态，合理补充营养，避免身体过度劳累，必须戒烟戒酒。
2、心脏肥厚
普通心电图和超声心动图能明确诊断心肌肥厚，若是高血压造成的无需过度担忧，只需稳定血压就行。必要时还需听从医生建议做24小时动态血压监测，能真实了解一整天血压波动情况。值得提醒的是，心脏肥厚患者若出现剧烈胸痛、头晕和心悸应及时拨打急救。
温馨提示
心血管疾病是可防可控的，因此应拒绝一切会伤害心脏的行为。维持健康的饮食模式，着重吃含优质蛋白质的食物，严格控制精制碳水化合物和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮；每周至少有分钟以上的中等强度有氧运动，如散步、快步走、慢跑或骑自行车等。
及时纠正不良嗜好，拒绝吸烟喝酒，超重或肥胖者应积极减肥，把体重控制在正常范围内。三高和糖尿病以及高尿酸血症是心脑血管疾病的高危因素，因此应积极稳定血压、血糖、血脂和尿酸等指标。
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