据新浪财经，2月7日消息，微博名为“王落北”用户称，“据多名网友爆料，B站武汉AI审核组组长，因过年期间被要求加班，在晚上9点到早上9点的工作强度下，初五凌晨脑出血猝死”。
事实上，绝大多数的猝死，都是心脏原因导致。
工作压力过大、经常熬夜等均可加重心脏负担，增加冠心病及心梗风险。
一、为什么会猝死？
1.最常见：冠心病
心脏性猝死最常见的病因是冠心病，见于急性冠脉综合征，包括大家熟知的急性心肌梗死和不稳定心绞痛。
国内文献指出：“在心脏性猝死的患者中，80%的成人死因与急性冠状动脉综合征有关”。
这类患者是死于急性心肌缺血。急性冠脉综合征发生后，突发的心肌缺血造成患者心脏的电活动紊乱，进而发生恶性心律失常（多为室颤），此时如果患者没有得到及时的心肺复苏或复苏失败，就会发生猝死。
2.其他可致猝死的心脏疾病：
一类是器质性心脏病
如心肌炎、肺心病、风心病、高血压性心脏病、心肌病等。
另一类是非器质性心脏病
即心肌离子通道缺陷性疾病造成的猝死。如Brugada综合征、QT间期相关综合征（QT间期延长及缩短等）、致心律失常性右室发育不良综合征、马方综合征、儿茶酚胺敏感性多形性室速（CPVT）等。
这类患者大都属于基因缺陷造成的离子通道功能异常，多与家族及遗传有关。
这类患者的心脏没有直观的形态和结构异常，故不属于器质性心脏病，只有用分子生物学的手段方能查出问题所在，多数患者在30岁前后就因心源性猝死而结束了生命。
二、能不能尽早识别？
早期识别、尽早就医有助于避免猝死结局，但非常可惜的是，心脏性猝死的前驱症状通常不典型：
胸痛（心肌缺血）心慌（心律失常）呼吸困难（心力衰竭）等
“不典型”的意思就是，多种原发病都可以造成上述症状，老百姓想要根据症状预判心脏性猝死，非常困难。
但如果发生类似情况，哈大夫依然希望大家重视，及时就医：
10个常见心梗疼痛示意图
三、预防很关键
猝死的预防非常重要，哈大夫总结了8项预防措施。
①养成良好生活习惯，不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食，进行规律的有氧运动，控制体重；②增强定期查体及治病意识，及时发现及治疗各种心脏病；③经常测量血压，积极治疗高血压、高血脂、高血糖；④中老年对冠心病、脑动脉硬化等疾病要做到早发现，早诊断，早治疗；⑤心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁；⑥多吃水果和纤维素含量高的食物，保持大便通畅，不便秘不拉肚；⑦心绞痛急性发作时，病人常突然面色苍白，大汗淋漓，血压下降，特别是出现室性早搏时，常是猝死的预兆，在这种情况下及时抢救是预防猝死的关键；⑧对于具有猝死危险因素，并经心血管专业医生评估认为具有猝死高危风险的患者，医生会给予预防措施，如植入埋藏式心律转复除颤器（ICD）。
需要强调的是，即便是既往没有心脏疾病的人群，也需要预防——约有25%的猝死者来源于这一群体。