许多人受到遗传因素的影响，出生后可能会有一些心脏问题。而有些人可能由于熬夜时间长或经常心情不好等原因，后天逐渐出现心脏不好的问题。心脏一般在40岁时开始衰老，其功能也会逐渐下降，当然这也与各种不良习惯有关。那么心脏不好的人身体会有哪些表现呢？
一、心脏不好身体有哪些表现？
1、牙痛可能不仅是由口腔疾病引起，还可能是由心脏问题引起。通常由心脏引起的牙痛主要是下颌牙齿疼痛，并且疼痛是分散的。特别是在晚上，这种疼痛感会加重。这时要注意检查心脏。
2、频繁胸闷。如果胸闷突然发生，且经过一段时间的休息可以缓解，那需要注意可能有心脏病和冠心病的风险，并且随时可能发生急性心肌梗塞。
3、疲劳。许多年轻人在工作中承受压力，常常会感到疲劳，这很正常。但是如果出现无法解释的疲劳或胸闷，应保持警惕，这可能是心肌炎或心肌病。
4、四肢发冷。如果入睡后手和脚依然很冷，则意味着心脏功能下降，甚至可能出现心力衰竭的症状。这是因为如果心脏不好，将导致身体其他部位的血液供应不足，四肢远离心脏，使血液更容易供血不足，引起手脚冰冷的症状。
二、心脏不好要注意什么？
1、注意饮食清淡。如果长时间服用过多盐分，则会影响人体的渗透压，使水分滞留在体内，从而导致血管狭窄和心脏血液供应受阻，从而增加心脏的负担。建议每人每天食盐摄入量不应超过6克。
2、注意运动。坚持进行有氧运动，例如慢跑、骑单车、爬楼梯等。运动可以使大脑的兴奋和抑制变得非常和谐，同时运动可以增强心脏和肺部功能，并为心脏提供足够的血液和氧气。
3、注意调节情绪。如果心脏不好，则应保持情绪稳定。不要过度兴奋或悲伤，如果情绪控制不好，很容易引起心跳加快、呼吸急促、胸闷等不良症状。
如果心脏不好，除了坚持服用药物外，还需要注意日常生活中的许多方面，养成良好的生活习惯，预防心脏疾病恶化。除老年人外，年轻人的心脏也处于过度劳累的状态，因此有必要及时发现并治疗心脏病。简而言之，健康是宝贵的，如果发现心脏不适，请一定要及时就医。