今年三十五岁的小李是一名白领，最近突然出现了心里发慌的症状，严重的时候甚至感觉四肢无力且必须要躺着休息才可以缓解，虽然很担心但小李认为自己年轻，应该不会有心脏病，直到症状频繁医院检查并确诊是心悸的问题，不过小李疑惑的是，为什么年纪轻轻的自己也会有心悸的问题？
生活中出现心悸症状？请及时查明病因
其实针对小李的这个心悸症状，医院的程广东医师就是表示很可能是过度劳累、休息不好等原因造成的。
心悸会让人产生心慌的不适感，患者主观上会有心跳沉重或者感觉心脏要跳出来的感觉，目前临床认为心悸的发生与五大因素有关系。
1.剧烈运动或情绪激动的情况下会有心悸的表现，此时心脏供血不足会导致心脏出现短暂性的集聚跳动等情况，持续时间不长且很快可以缓解，这种心悸一般问题不大。
2.像小李这个心悸的情况就是与过度劳累有较大的关系，通常进行熬夜加班以及压力过大等情况下都会影响心脏的供血或导致心率增快，继而容易引发心慌心悸的症状，不及时的控制很容易诱发心绞痛的问题。
3.心悸很可能与心律失常有关系，而心律失常既可以是独立性疾病，也可以是心脏病的伴随症状，发作时不仅会引发心悸的问题，同时也会有胸闷气促以及头晕心慌等不适。
4.年轻人突发心悸并有面色苍白的表现通常要警惕是心脏神经官能症在作怪，往往还会伴随失眠多梦、晕眩盗汗等问题。
5.有些人的心悸症状会发生在进餐后，因为此时血流量主要集中在胃部就会导致心脏供血不足并有心悸问题，特别是饮酒以及暴饮暴食后更明显。
生活中如果频繁出现心悸的症状一定要及时的排查病因，特别是疾病引起的心悸更应该积极地接受干预治疗，同时自己也要注意养成规律的作息饮食习惯以缓解心悸的问题。
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