导语：人一旦老了，就开始担心自己的身体情况，没事总是会量量血压啥的。这感受心跳频率也是老人常干的事之一，稍一有点快就医院检查，看看是不是得了什么毛病。
今天解释一下，无论是心跳加速，心慌，心里咯噔一下，这都属于心悸的范畴。心悸分为两种，有生理性心悸和病理性心悸，而像运动等原因引起的心悸就属于生理性心悸。
心律失常，经常心悸，是怎么回事？
1.贫血
贫血会导致身体血量供应不足，大脑和人体的各种机能不能正常运作，整个人都处于低能状态，心跳自然也就不能和正常时一样了。这种状况在重度贫血患者身上更为明显，也就说明呈正相关关系。
2.甲状腺疾病
体内的甲状腺激素分泌过多，尤其是用来判断甲状腺功能亢进的血清总三碘甲腺原氨酸，俗称T3。T3分泌多了，可能造成心跳加快，进而出现心悸等症状。因为甲状腺激素会导致代谢增强，从而增加人体对血液的需要。需要的血多了，心脏的工作量也就加大，进而就会出现心悸等症状。
3.心律失常
心率失常分为心动过缓和心动过速，心动过缓是指在正常情况下的心率小于60次/分，而心动过速则是指正常情况下心率大于次/分。
4.心脏器质性病变
心脏器质性病变包括心脏瓣膜病、冠心病、先天性心脏病等，这几类疾病发作都会伴有心悸的症状出现。
医院通过血液检查，检查包括血糖、甲状腺功能、肾脏功能、全血细胞计数及电解质检查，也可以通过24小时动态心电图这种办法来找出引发心悸的罪魁祸首。动态心电图监测是一种能够固定在身上的便携式检测仪器，它能够持续监测你的心电状态，对人体没有伤害，但是检测时间长短则需要根据发生心悸频率而进行调整。
心悸不要慌，试试这3个方法
（1）多吃补血的食物
如果是红细胞不足引起的后天性贫血，比如骨髓造血功能衰竭或继发性贫血，缺乏生血原料等，这些多半是由于营养不足导致的，应该多吃补血的食物，通过食疗的方式进行疗养。
（2）去除病因
如果是红细胞破坏过度，或者失血性贫血患者，医院进行手术或采取造血干细胞抑制的方法，去除病因才是最关键的。然后再进行食疗补血，增加气血。
（3）甲亢治疗
因为甲状腺激素过多而导致的心悸，医院进行甲亢的治疗，而甲亢治疗一般是药物，手术或碘的治疗。但是不同人有不同的治疗方法，届时还请根据医生的指导进行治疗，不要盲目轻信他人建议。
结语：
总之，发现问题要尽早治疗，不要一拖再拖，否则会酿成大错。以上的要点知识，希望大家可以牢记在心，发现身体有不适，医院检查。
参考资料：
[1]安金斗，陈晓光.心动过速性心肌病[J].中华实用儿科临床杂志，:13.
[2]鲁志兵.心律失常的治疗[J].家庭医学：下半月,:17.
[3]《关于贫血这件事，有几个误区值得澄清》.北京青年报.-07-31
[4]李文.什么是心脏瓣膜病？[J].《保健与生活》,:59-59.